Tus mallas de gimnasia pueden estar causando problemas de salud

Athleisure ha cambiado la forma en que nos relajamos mientras fingiendo que hacemos ejercicio - pero puede estar haciendo más daño que bien.

Según los profesionales médicos, usar equipo de ejercicio durante más tiempo del que realmente se dedica al ejercicio puede provocar una serie de problemas dermatológicos.

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El Dr. Michael Eidelman, experto en cuidado de la piel, dijo Pequeño que la ropa de gimnasia no respira tan bien y mantiene el sudor más cerca de la piel, lo que significa que se puede acumular un exceso de calor y humedad.

Uno de los principales problemas a tener en cuenta es la foliculitis, una inflamación de los folículos pilosos causada por la fricción y la ropa ajustada, como sujetadores deportivos y mallas de gimnasia.

Además, la ropa que atrapa el calor y el sudor también puede aumentar el riesgo de infecciones por hongos y levaduras, intertrigo (un tipo de erupción) y brotes de acné.

El artículo también señala el riesgo de compartir colchonetas de yoga sudorosas, lo que puede provocar eccema o afecciones fúngicas como la tiña versicolor.

Para evitar problemas relacionados con la ropa de gimnasia, Eidelman aconseja usar ropa que absorba la humedad, así como ducharse y cambiarse poco después del gimnasio.

O tal vez solo use ropa de gimnasia cuando vaya al gimnasio.