Cómo superar una ruptura, de chicas a chicas

Las rupturas pueden ser una mierda. Ya sea una ruptura simple y amistosa, un antes de la ruptura universitaria , o un enojado rompe todas sus cosas y le dice a su mamá que es un tipo de ruptura. terminar una relación con nadie no es precisamente agradable. Pero, ¿cómo superas una ruptura? ¿Hay alguna manera de lidiar con alguien que te ha jodido por completo? ¿Cómo le haces frente?

Les pedimos a las chicas de todo el país su consejo sobre cómo lidiar con las rupturas; aquí están sus respuestas.

Deja de enviar mensajes de texto, deja de llamar y empieza de nuevo

Dejé una relación de tres años que estuvo intermitente durante seis meses después de que me di cuenta de que no importaba cuánto nos amáramos, ya no podíamos hacernos felices.



Lo más difícil fue perder esa comunicación constante. Me sentí tan desconectado de las partes de mí que eran él. Me había acostumbrado tanto a una unión constante, una parte inseparable de mi vida. No pude adaptarme a perder eso, así que seguimos hablando.

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1. No levantes el teléfono x

Pero una vez que decidimos que era mejor ser ex novios, dejar de hablar por completo y empezar de nuevo; Me sentí mucho mejor. Al principio es difícil. Pero deja de enviar mensajes de texto, deja de llamar. No compruebes que esa chica que siempre te preocupó podría ser un poco más que el perfil de Instagram de un amigo. Lidiar con una ruptura es algo activo. No está revisando tu teléfono para ver si llamaron o vieron tu historia de Insta. Es recordarse a sí mismo que ha hecho esto para hacerlos felices a usted y a ellos a largo plazo. Se trata de estar presente y evitar que sus pensamientos se dirijan a ellos.

Así que sigue adelante, sigue trabajando en ello. Un día te encontrarás en lágrimas de risa entre amigos, o llegarás al final de una larga noche y te darás cuenta de que no has pensado en ellos ni has sentido dolor una vez. Ya vendrá. - Mollie, 20 años.

Deshazte de sus cosas

Tíralo todo. Su vieja camiseta, no importa lo cómoda que sea, ya no es tuya para dormir. Así que tírala, quémala, haz lo que quieras, pero tener esas cosas en tu habitación es un recordatorio constante de los buenos tiempos y de él. . Así que destruye. - Georgia, 23 años.

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Eso es todo lo suyo, se fue x

Date cuenta de que es lo mejor y habla con tus amigos

Estuve viendo a mi ex durante bastante tiempo antes de comenzar a darme cuenta de que no estaba funcionando. Para resumir, rompimos, y en ese momento yo estaba devastada.

Pero creo que lo más importante para mí fue darme cuenta de que era exactamente lo que necesitaba. Yo estaba en un relación eso no me hizo feliz, así que romper era la mejor opción en ese momento. Esa mentalidad surge con bastante facilidad con el tiempo y un poco de retrospectiva, pero fue un gran descubrimiento.

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Hablé mucho con las personas cercanas a mí y fui abierto sobre cómo me sentía, lo que me hizo sentir mucho mejor y como si no estuviera loco por llorar una relación en la que ni siquiera era feliz. Estoy mucho más feliz. ahora y con alguien que es mucho mejor para mí. - Holly, 21 años.

Sácalo de tu vida

Estuvimos saliendo durante aproximadamente un año y medio. larga distancia antes de que rompiera conmigo, unos meses después vino a estudiar a mi universidad. Estaba tan molesta y me enfadaba mucho que rompí todas las fotos que tenía y las quemé en mi jardín en un cenicero mientras sollozaba profusamente.

Definitivamente fue un poco loco pero muy catártico y una forma realmente física de sacarlo de mi vida. También lo bloqueé de todas las redes sociales, así que no tuve la tentación de acecharlo y ver lo que estaba haciendo. – Amelia, 20.

Pasa una noche con tus chicas

Ponte a tu ritmo y luce lo mejor posible. Cómprese ese nuevo top, tenga un día de amor propio y haga todo lo posible. Reúne a tus chicas a tu alrededor y tendrás una noche de chicas genial. Por la mañana ni siquiera recordarás el nombre de tu ex. - Emma, ​​19 años.

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Tus amigos te ayudarán a superar cualquier ruptura

Bórralo y no mires atrás

Salimos durante unos 18 meses, pero sabía en el fondo que él simplemente no era bueno para mí. Era unos años mayor, holgazán y, para ser honesto, se volvió un poco aburrido.

Vine a la universidad y pidió venir a verme dentro de unos días. Simplemente le respondo que ya está hecho, no nos volveremos a ver y ambos sabemos que eso es lo mejor y eso fue todo. Lo eliminé de todas las redes sociales para no tener que ver nada y nunca miré hacia atrás. - Grace, 21

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