A continuación, le mostramos cómo ver exactamente cuánto desperdicia de su vida en Instagram y Facebook

En el ranking de aplicaciones de redes sociales, es innegable que Instagram y Facebook están entre los dos primeros. Te dices a ti mismo que comenzarás a trabajar a las 6:00 p. M., Pero antes de que te des cuenta, has pasado horas desplazándote, son las 6:00 p. M. Y ahora tendrás que esperar hasta las 7:00 p. M. Es la mejor manera de procrastinar . Pero cuanto de tu dia es realmente gastaste desplazándote por las redes sociales? ¿Cómo puedes encontrar tu tiempo frente a una pantalla?

manzana tiene todas las respuestas - en la forma de la nueva función de 'tiempo de pantalla', que permite a los usuarios ver cuánto tiempo pasan en todas sus aplicaciones y funciones del teléfono, e incluso puede establecer límites y tiempo de inactividad para el uso de su aplicación.

A continuación, le mostramos cómo encontrar el tiempo de pantalla, qué hace y cómo usarlo.



¿Cómo puedes encontrar el tiempo frente a una pantalla?

La función es parte de la nueva Actualización de iOS 12 . Todo lo que tienes que hacer es actualice su teléfono.

Luego vaya a la configuración y 'tiempo de pantalla' debería ser una opción allí.

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¿Cómo usas el tiempo frente a la pantalla?

Una vez allí, asegúrese de que la función esté habilitada.

Entonces estás listo para ver la verdad infernal que es tu uso de redes sociales .

Prepárese para avergonzarse cuando descubra exactamente cuántas horas al día está acechar a la gente en Instagram .

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La función le dice cuánto tiempo ha pasado mirando su pantalla ese día y cómo se divide en categorías, como redes sociales, productividad, lectura, creatividad y otras.

También desglosa su tiempo de pantalla por cada aplicación individual.

Le dice cuántas veces toma su teléfono, a qué horas del día toma más su teléfono, cuántas notificaciones ha recibido y de dónde provienen sus notificaciones.

También puede programar el tiempo de inactividad. Aquí puede seleccionar horas del día y qué aplicaciones están disponibles para su uso en ese momento. Por ejemplo, puede programar el tiempo de inactividad de Instagram cuando debería estar trabajando, con la esperanza de que no se distraiga. Te estás bloqueando efectivamente.

También puede establecer límites para las aplicaciones. Esto le permite establecer cuánto tiempo por día se le permite en cada aplicación antes de que le bloquee. Así que si pasas horas y horas intentando conseguir coincidencias en Tinder , o tratando de trabajar con el algoritmo de Bumble - Apple puede ayudarte a dejar el hábito.

También se pueden establecer restricciones de contenido para bloquear cierto contenido, como algunas aplicaciones, contenido ofensivo y servicios de ubicación.

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