Cualquiera con ansiedad debería ver este video psicodélico

Para las personas con ansiedad, a menudo es difícil encontrar un tratamiento que funcione.

Cue un nuevo video informativo producido por Noisey, en el que el editor asociado Ryan Bassil habla sobre su experiencia sobre cómo tratar los ataques de pánico.

jugador de fútbol, ​​bailando, en, vestuario

La película alucinante está ilustrada por el artista Nathan Cowdry y habla sobre el poder de la música ambiental para las personas con ansiedad.



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Un fotograma del video

Chloe Payne-Cook, quien previamente ha escrito sobre la ansiedad , dicho:Creo que la música es extremadamente poderosa, especialmente con respecto a los trastornos de ansiedad (puede exacerbar o disminuir los sentimientos de pánico dentro de mí).

averigua si el novio esta en yesca

La música ambiental definitivamente puede ayudar a disminuir los sentimientos de ansiedad, como lo destaca el hombre que sufre en este video, pero creo que diferentes cosas funcionan para diferentes personas, y es genial que haya encontrado lo que funciona para él.

Las cosas que dice sobre los ataques de pánico definitivamente me impresionan y resuenan a gran escala. Creo que realmente se da cuenta de algo cuando habla de tomarse un tiempo para respirar y salir a caminar, especialmente si combinas caminar o hacer ejercicio con la música que encuentras relajante.

Puedes ver el video por ti mismo a continuación.



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